Коварное солнце

Принято считать, что красивый загар это модно и сексуально. Солярии, специальная косметика — что мы только не делаем чтобы достичь желаемого эффекта. Но вот и лето, время отпусков и нелимитированного солнечного света. Что же происходит когда мы попадаем на побережье южных морей? Правильно, схватим полотенце и натянув купальный костюм бежим на пляж за благословенным шоколадным оттенком.

Торопимся собрать все солнце и побыстрее стать «черными», расстраиваемся если кожа ну никак не становится шоколадной, а покрывается красными пятнами, а то и волдырями.

Остановимся и подумаем, что же происходит с защитником организма — кожей и что есть загар. Загар это потемнение кожи при помощи пигмента меланина, естественная защита от ультрафиолетового излучения.

Можно конечно завалиться на полотенце или шезлонг и, не накрыв голову шляпой, проспать несколько часов. Прохладный ветерок с моря приятно обдувает и жара совершенно не ощущается. В результате этого вероятность получить солнечный удар или обморок резко возрастает.

Что же делать в ситуации, когда (не дай Боже) Вы или близкие умудрились получить этот малоприятный диагноз?

Солнечный удар — результат перегрева головы. В итоге — расстройство работы головного мозга. Признаки этого — головокружение, головная боль, вялость, частое дыхание, иногда рвота. Лицо приобретает красно-синий цвета.

Пострадавшего нужно немедленно перенести в тень, соорудить высокое изголовье, освободить от верхней одежды, положить на голову холодный компресс и вызвать врача.

Чтобы избежать солнечного удара требуется соблюдать некоторые меры предосторожности: ограничить физические нагрузки, принимать прохладный душ, пить прохладную чистую воду, кислые морсы или чай лучше зелёный.

Солнечный ожог вещь малоприятная. Кроме того, он коварен. Не считая «клинических» случаев, ожог проявляется чаще всего только вечером. Кожа краснеет, печет. Эти признаки проходят через пару дней. Но зачем же лишать себя возможности побыть эти дни на свежем воздухе? Поэтому умеренное пребывание на открытом солнце, использование солнцезащитных кремов увеличит удовольствие от выходных дней.

Что же делать если несмотря на предосторожности вы чувствуете, что кожа «припекает»? Сначала нужно кожу охладить. Для этого подойдут компрессы холодной водой, ополаскивание кожи легким раствором уксуса. Когда первое воспаление и жар сняты, смажьте кожу медицинским препаратом против ожогов или увлажняющим кремом.

Наши бабушки смазывали обгоревшую кожу сметаной или кефиром и следили, чтобы маска ни в коем случае не подсыхала. Можно использовать маску из сырого огурца — положите его кружочками на кожу.

Но если вы сгорели так, что на коже появились волдыри, поднялась температура и открылась рвота — сметана и огурец не помогут. Охлаждение кожи конечно же остается в силе, но лучше обратиться к «тяжелой артиллерии» и принять болеутоляющее и жаропонижающее лекарство. Кроме этого желательно обратиться к врачу.